\u00a0\u00a0 \u00a0Es una pena que no haya c\u00e1maras nocturnas con las que se pueda apreciar la belleza de la bruma que esconde el arroyo que pasa por debajo y c\u00f3mo, cuando asciendes desde su vega, se observa todo ese manto blanco que lo cubre.<\/p>\n\n\n
\u00a0\u00a0 \u00a0No, no es poes\u00eda: es una de las im\u00e1genes que tanto Tina como yo nos hemos encontrado esta ma\u00f1ana en el entrenamiento de carrera.<\/p>\n\n\n
\u00a0\u00a0 \u00a0Como buenos madrugadores que somos, a las 6:35 de la ma\u00f1ana ya est\u00e1bamos listos, y me surg\u00eda la duda: \u00bfvamos por la v\u00eda de servicio de la A-5 o nos adentramos en el monte bajo hacia Villamanta? La primera opci\u00f3n era tranquila, con algo de luz de la autov\u00eda pero con el ruido horrible y molesto de la cantidad ingente de coches que suben hacia Madrid, as\u00ed que me he dicho: \u00abV\u00e1monos para el monte\u00bb. Y, joder, qu\u00e9 acertada a la vez que \u00abcagada\u00bb.<\/p>\n\n\n
\u00a0\u00a0 \u00a0A esas horas no se ve ni torta; la contaminaci\u00f3n lum\u00ednica desaparece a medida que te alejas de la urbe y, como he dicho al inicio, la bruma que cubre el arroyo empieza a hacerse notar… La verdad es que es una pasada: ha sido genial poder sentir esa agua que flota en el aire mientras la observas gracias a la luz del frontal.\u00a0 \u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n
\u00a0\u00a0 \u00a0Como cada d\u00eda, despu\u00e9s de los 12 kil\u00f3metros casi a 6 minutos el kil\u00f3metro, he aprovechado el buen tiempo para hacer mi entrenamiento de halterofilia en la tarima de casa, grabar un complex<\/i> para mi comunidad de entrenad@s e incluirlo en la programaci\u00f3n de la semana que viene.<\/p>\n\n\n
\u00a0\u00a0 \u00a0En resumen: en un primer d\u00eda de trabajo oficial en Museum CrossFit, en Arroyomolinos, nada mejor que empezar el d\u00eda CORRIENDO y LEVANTANDO PESAS.<\/p>\n\n\n